虽然在一些不严格的科普中往往把这两者混为一谈，但是实际上这两者完全不是一个概念。

蓝超巨星实际上是大质量蓝色主序星在离开主序以后的演化阶段，相比于主序阶段，蓝超巨星的体积更大、光度更高，但表面温度相对较低（仅仅是相对较低，例如一个O型的蓝色主序星，在离开主序后演化为B型或者A型的蓝超巨星，虽然依然是“蓝色”，但比它主序星的阶段要冷一些），大质量恒星在离开主序后，会在蓝超巨星-黄超巨星-红超巨星之间来回演化。

区分蓝超巨星和大质量蓝色主序星，其实最本质的就看核心氢是否耗尽，耗尽的就是蓝超巨星，未耗尽的就是大质量蓝色主序星。在赫罗图上，蓝超巨星位于大质量蓝色主序星的右上。

典型的大质量蓝色主序星参宿一 而典型的蓝超巨星 参宿七 这俩虽然都是蓝色，但表面温度能差一倍

大质量蓝色主序星是 MAIN SEQUENCE 的左端蓝超巨星是 SUPER GIANTS的左端

大质量蓝色主序星的光度可以很大，但是直径不大，几十倍太阳直径就已经顶天了

就算是质量非常大的O型主序星，其直径也就是太阳的25倍左右，它是主序星，而非蓝巨星或蓝超巨星。

海山二那种极大质量的恒星，由于整个生命历程中表面温度一直都很高，所以这种极大质量的恒星很可能就根本没有“红”过，当然了，它中老年的时候没有年轻时候那么蓝。

有一个很有趣的现象就是，红超巨星的质量似乎有一个软上限，巨大如大犬座VY的红超巨星，质量也只有30~40倍太阳。

这个现象的解释是：更大质量的恒星，即使在超巨星阶段，表面温度依然相当高，这种超巨星“红”不起来。